Les gestes barrières seront respectés (Distanciation, port du masque etc...).

Le Tai-Chi, art martial et "technique de longue vie", se présente comme une suite de mouvements lents et harmonieux. Sa pratique développe de nombreux bienfaits, respiration, souplesse, confiance en soi, etc... etc... C'est aussi bien sûr, un art de combat. L'apprentissage se fait en douceur, chacun à son rythme, avec persévérance et régularité. On peut commencer à tout âge. Pour la tenue vestimentaire, des vêtements amples suffisent (jeans, survêtement, tee-shirt...). Je vous propose de venir essayer cet art ancestral en toute simplicité et convivialité.

MÉTÉO : Si la météo est mauvaise, la sortie sera annulée.

Nombre minimum d'inscrits (sans compter l'organisateur) : 3 Si le nombre minimum n'est pas atteint, je me réserve la possibilité d'annuler la sortie. (le nombre minimum servant à créer une certaine dynamique au sein du groupe).

IMPORTANT : DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ En participant à cette activité, vous reconnaissez dégager l'animateur/enseignant de toute responsabilité, en cas de dommages corporels ou matériels quels qu'ils soient.

Tarif cocagnes : Participation libre.

La séance dure environ 1h30. Rendez vous : Jardin Pierre ROUS rue de Périole 31500 Toulouse.

Voir lien ci-dessous :

:https://www.google.com/maps/dir/43.6371456,1.4516224/jardin+Pierre+ROUS/@43.6276128,1.4508067,15z/data=!3m1!4b1!4m9!4m8!1m1!4e1!1m5!1m1!1s0x12aebcc62a8c4023:0xc53db1de3f86823d!2m2!1d1.4653491!2d43.6185128?entry=ttu

Les personnes intéressées peuvent me contacter au 0621255301 SMS dans un premier temps... (adhérent 1894).

L'atelier "Mandala des prénoms" (voir précisions dans les offres) aura lieu jeudi 13 novembre à partir de 15h au café du cinéma Utopia Borderouge (tout proche du métro).

Pour la convivialité de l'atelier, le nombre de places est limité.

Si vous souhaitez y participer et/ou pour complément d'informations :Martine 0612975020

Bonjour à tou.te.s,

nous vous accueillons le dimanche 30 novembre 2025 de 12h à 17h

Salle des cheveux d’argent (70 rue Léon-Joseph Bonnat 31400 Toulouse Métro Saouzelong ou bus 44)

Nous évoquerons  nos offres et demandes pendant l’apéritif.

 Le repas partagé (avec mets salés et sucrés et boissons apportés par les participant.e.s) suivra.

 MERCI de penser à apporter votre assiette, verre et couverts.

 Nous offrons le café pendant lequel  nous lirons des textes ou chanterons sur le thème du FANTASTIQUE (petites histoires courtes)

Frédéric Puech et Nabil Toumi viendront interviewer les sélistes volontaires sur le SEL Cocagne pour leur groupe « MICROSILLON » (groupe d’entraide mutuelle portant sur la santé mentale). Ces interviews seront diffusées sur des petites radios partenaires.

La bourse d'échange, des jeux de société (rummikube, qwirkle –initiation sur demande-etc…) et/ou une balade-si le temps le permet- pourront clore agréablement cette journée.

. Martine (1967) pour le CA

aux mazades est proposé un café philo animé par francis tolmer , gratuit mais sur inscription obligatoire ici 

[email protected]

car limité à 10 . infos 0531229811